 |
| Jeruk nipis |
Jeruk Nipis (Citrus Aurantifolia Christm. & Panz Swingle.)
Biasanya jeruk nipis ditanam di pekarangan atau di kebun, dapat tumbuh pada tanah yang kurang subur, asalkan mudah meneruskan air dan menerima sinar matahari sarat . Walaupun demikian jeruk nipis memiliki manfaat dan khasiat yang hebat untuk pengobatan dan kesehatan. Konon jeruk nipis berasal dari kepulauan Hindia Timur. Di Indonesia tanaman ini dapat ditemukan pada ketinggian 1-1.000m dpl. Pohonnya kecil bercabang lebat, tetapi tidak beraturan tinggi 1.5 - 3.5 m, batang lingkaran, berduri pendek, kaku dan tajam
Daun tunggal dan tangkai daun bersayap sempit. Helaian daun berupa jorong sampai bundar telur lonjong, pangkal bundar, ujung tumpul, tepi beringgit, permukaan atas berwarna hijau renta mengilap, permukaan daun bagian bawah berwarna hijau muda, panjang 2,5 - 9 cm, lebar 2,5 cm.
Bunga beragam, tersusun dalam malai yang keluar dari ketiak daun, bunga berbentuk bintang, diameter 1,5 -2,5 cm, berwarna putih, baunya harum. Buahnya buah buni, berupa lingkaran hingga lingkaran telur, diameter 2,5 -5 cm, berkulit tipis tanpa benjolan, berwarna hijau yang hendak menjadi kuning bila matang, rasanya asam. Bijinya banyak, kecil-kecil, licin, bulat telur sungsang
Air buahnya dipakai sebagai penyedap masakan, minuman, penyegar, bahan pembuat asam sitrat, membersihkan karat pada logam, atau kulit yang kotor. Selain itu, mampu digunakan sebagai obat tradisional maupun adonan jamu
1. Sifat dan Khasiat Jeruk nipis Kesehatan
Buah jeruk nipis rasanya pahit, asam, sedikit masbodoh dan memiliki kegunaan untuk menghilangkan sumbatan vital energi, obat batuk, peluruh dahak (mukolitik), peluruh kencing (diuretik), peluruh keringan, dan menolong proses pencernaan
2. Kandungan Kimia jeruk nipis
Jeruk nipis mengandung minyak melayang limonene dan linalool, selain itu, juga mengandung flavonoid, seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Buah masak mengandung synephrine dan N-methyltyramine Di samping itu juga mengandung asam sitrat, kalsium, fosfor, besi, vitamin A, B1, dan
3. Pemanfaat Jeruk Nipis untuk kesehatan
Bagian-bagian dari tanaman ini yang mempunyai khasiat selaku obat terdiri atas buah, bunga dan daunnya.
a. Buah jeruk nipis mampu dipakai untuk pengobatan
1) influenza, batuk,
2) lendir di tenggorokan,
3) demam panas, dan malaria,
4) melangsingkan badan,
5) ketombe,
6) menambah stamina, dan
7) haid yang tidak terstruktur
b. Bunga dan daun jeruk nipis dipakai untuk pengobatan tekanan darah tinggi (hipertensi)
4. Contoh Pemakaian jeruk nipis untuk kesehatan
Dibanding dengan flora-tumbuhan obat lainnya jeruk nipis tergolong yang lebih banyak bisa digunakan untuk mengobati banyak sekali penyakit. Berikut uraian selengkapnya.
a. Batuk Tanpa Demam
Potong sebuah jeruk nipis yang sudah masak, kemudian peras airnya ke dalam gelas. Tambahkan kecap atau madu yang jumlahnya sama banyak dengan air jeruk nipis tadi. Aduk hingga rata, lalu minum sekaligus. Lakukan 2 kali sehari hingga sembuh.
b. Batuk dan Influenza
Potong suatu jeruk nipisyang masak dan mengandung air yang lumayan banyak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh air kapur sirih sambil dicampur rata. Minum ramuan ini sehari 2x2 sendok makan.
C. Batuk Karena Angin, Influenza, Sakit Perut, Diare dan Nyeri Haid
Sediakan 5 sendok air makan jeruk nipis, 2 sendok makan minyak kayu putih dan kapur sirih sebesar biji asam Campur bahan-bahan tersebut kemudian dicampur rata. Untuk penderita batuk dan influenza balurkan ramuan tersebut pada leher, dada dan punggung. Untuk penderita sakit perut, diare dan nyeri haid, balurkan ramuan tadi pada bab perut dan punggung. Lakukan 2-3 kali sehari.
d. Kepala Pusing
Cuci 1/2 sendok genggam daun jeruk nipis segar hingga bersih kemudian giling halus. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis sambil diaduk rata, Gosokkan ramuan ini pada bagian tengkuk, dahi dan pelipis. Lakukan 2-3 kali sehari.
e. Radang Tenggorokan
Potong 3 bauh jeruk nipis masak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 1/2 cangkir air panas, kemudian tambahkan 1 sendok makan madu sambil dicampur rata. Selagi hangat, gunakan ramuan ini untuk berkumur dalam ekspresi dan tenggorokan selama 2-3 menit. Lakukan 3 kali sehari.
f. Sakit Tenggorokan dan Abses Tenggorokan
Tuangkan air perasan 2 buah jeruk nipis dalam segelas air garam sambil diaduk rata Gunakan larutan ini untuk berkumur-kumur (di tenggorokan)
g. Lendir di Tenggorokan
Potong 2 buah jeruk nipis, peras airnya ke dalam gelas. Tambahkan sadikit garam, lalu aduk sampai rata. Ramuan ini mampu diminum pada saat perut kosong
H. Demam Pada Bayi dan Anak
Potong sebuah jeruk nipis, lalu peras airnya ke dalam cawan. Tambahkan 3 buah bawang merah yang telah diparut sedikit garam dan 1 sendok makan minyak kelapa, lalu aduk hingga rata. Kompreskan ramuan tadi pada ubun ubun dan kepala bayi atau anak
I. Kurap dan Panu
Cuci 1 genggam akar landep (Barleria prionitis L.) hingga bersih, kemudian tumbuk halus. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis sambil diaduk rata.
Balurkan pada bagian kulit yang kurap atau panu, kemudian balut dengan kain perban Ganti balutan 2 kali sehari sampai sembuh
j. Jerawat
1) Potong jeruk nipis seperlunya, lalu peras airnya ke dalam cawan. Tambahkan 1 sendok teh abu welirang sambil dicampur rata. Oleskan adonan tersebut ke paras yang berjerawat 2) Potong jeruk nipis masak tipis-tipis. Gosokkan potongan tersebut pada bagian paras yang berjerawat dan berminyak Lakukan 2-3 kali sehari.
k. Demam, Panas pada Malaria
Sediakan daun jeruk nipis, daun kendal (Cordia obliqua Willd.) (Blumea balsamifera L.) masing-masing 3 lembar dan 5 lembar daun prasman (Eupatorium triplinerve Vahl). Rebus materi-materi tersebut dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin saring dan air saringannya dibagi untuk 2 kali minum, pagi, dan sore.
I. Terkilir
Tiga Buah jeruk nipis yang matang dan banyak airnya dibelah menjadi dua. Masukkan ke dalam poci kemudian diseduh dengan 1/2 cangkir air panas, kemudian ditutup. Setelah acuh taacuh diambil jeruknya kemudian diperas dan disaring. Tambahkan 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 sendok makan minyak gandapura. Ramuan ini digunakan untuk melumas dan mengurut bagian yang cedera. Setelah itu minum 3/4 gelas air kelapa hijau muda. Lakukan 3 kali sehari
m. Haid Tidak Teratur
1) Campurkan 2 sendok makan air jeruk nipis dan 3 sendok makan madu murni. Seduh dengan 1 1/2 cangkir air panas, lalu aduk sampai rata. Setelah dingin, minum sehari 3 x 1/3 bagian,
2) Sediakan daun dan bunga srigading masing-masing 1/5 genggam, 3/4 sendok teh jintan hitam, 1/2 sendok teh adas, 1/2 jari pulosari, 2 kuntum bungan kesumba keing, 2 buah jeruk nipis yang diambil gulanya, gula watu sebesar telur ayam Cuci bahan-bahan tersebut, kemudian potong secukupnya. Selanjutnya rebus dalam 3 gelas air higienis sampai tersisa 2 1/4. Setelah masbodoh, minum ramuan tersebut sehari 3 x 3/4 gelas
n. Ketombe
Potong suatu jeruk nipis menjadi 2-4 bab. Gunakan untuk menggosokkan kulit kepala secara merata. Biarkan mengering beberapa usang, kemudian dibilas.
o. Pegal Linu
Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina dan daun sambiloto (masing- masing 1/3 genggam), 10 lembar daun sirih, 2 jari akar pepaya, 2 jari akar kepayang, 3 jari akar kelor dan 10 buah cabe rawit kemudian tumbuk sampai halus Rendam ramuan tersebut dalam 1 liter alkohol selama 7 hari. Air perasannya dapat dipakai untuk menggosok dan mengurut bab badan yang sakit
p. Sakit Gigi Berlubang
Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam dan gilingan legetan badak masing-masing 1 sendok makan Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, kemudian aduk sampai rata. Selanjutnya peras ramuan tersebut dan saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama beberapa menit, lalu buang Lakukan 4-6 kali sehari.
q. Penebalan Kulit
1) Potong satu buah jeruk nipis segar menjadi 4 bab lalu gosokkan pada kulit yang menebal. Lakukan setiap malam sebelum tidur. jangan dicuci hingga keesokan harinya,
2) Cuci daun pacar kuku dan camcau minyak, masing-masing 1/4 genggam, kemudian giling sampai halus. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis dan aduk sampai rata. Turapkan ramuan pada kulit yang menebal, kemudian balut dengan kain perban. Ganti balutan 2 kali sehari
3) Cuci daun gambiran dan daun pacar kuku masing-masing 1/4 genggam lalu giling hingga halus Tambahkan 2 sendok makan air jeruk nipis sambil diremas. Turapkan ramuan ini pada kulit yang menebal, lalu balut dengan kain perban Ganti balutan 2 kali sehari
4) Cuci 5 lembar daun durian dan 1/2 rimpang bangle sampai bersih, kemudian tumbuk halus. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis, 2 sendok makan madu dan 4 sendok makan air masak sambil diremas sampai rata. Selanjutnya saring dan air saringannya dapat diminum, sehari 3 x 1/3 bagian.
r. Melangsingkan Badan
Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis ke dalam cangkir air teh hijau. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan saban hari.
s. Mengecilkan Perut
Potong satu buah jeruk nipis masak, kemudian peras airnya. Tambahkan minyak kayu putih yang jumlahnya sama banyak dengan air perasan jeruk nipis, kemudian tambahkan sedikit kapur sirih sambil diaduk rata. Balurkan di perut dan pinggang, lalu ikat perut atau gunakan korset biar menjadi kencang. Lakukan 2 kali sehari, pagi dan sore hari.
t. Menambah Stamina
Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan 1 buah jeruk nipis dan sedikit irisan gula merah, Aduk hingga rata, lalu minum. Lakukan sekali dalam seminggu.
u. Tekanan Darah Tinggi
Sediakan 20 kuntuk bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis. Selanjutnya basuh hingga bersih, lalu tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 3 gelas air higienis sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah cuek, saring dan air saringannya diminum sehari 3 x 3/4 gelas, Minum ramuan ini ditambah sedikit madu. Lakukan saban hari.
Source:
Dari banyak sekali sumber internet
Sopandi, 2016, Tanaman Obat Tradisional (jilid III),PT sarana panca karya nusa. H. 48-54
EmoticonEmoticon